Kursplan
Beginn 22. April bis 26. Juli 2024 (Ersatztermin für Mittwoch, 1. Mai ist der 31. Juli und für Donnerstag, 9. Mai der 1. August)
Bitte beachten: in den Pfingstferien finden keine Kurse statt!
Wissenswertes und deine Benefits:
Alle Kurse von mirananda dienen der Verbesserung der Körperwahrnehmung, der Kräftigung des gesamten Körpers, der Verbesserung der Beweglichkeit sowie der Förderung der Entspannung von Körper und Geist.
Die Kurse von mir (Mira) sind Bestandteil der heilkundlichen Bewegungstherapie im Bereich Physiotherapie.
Sie sind außerdem bei der Zentralen Prüfstelle Prävention zertifiziert und können bei der Krankenkasse
eingereicht werden.
Donnerstag
17.15 - 18.45
Yoga Surprise
Mira
19.00 - 20.00
Yin Yang
Mira
Dienstag
7.00 – 8.00
Vinyasa Flow
"Rücken fit"
Mira
17.45 - 18.45
Hormonbalance,
Beckenboden &
ätherische Öle
Mira
19.00 – 20.30
Vinyasa Flow
Mira
Mittwoch
9.30 - 10.30
Yin Yang & Beckenboden
Stefanie
10.45 - 11.45
Yoga 65+
Stefanie
19.00 – 20.30
Physio-Flow Yoga
Mira
Freitag
17.30 – 18.30
Vinyasa Flow
Weekend
Selina
Montag
17.30 – 19.00
Vinyasa Flow
Mira
Samstag
(1x pro Monat)
9.00 – 11.00
Meno-Lounge
Mira
Buchung
Der Preis ist der Gesamtpreis für den Kursblock.
Die Kursinhalte findest du unter dem Menüpunkt "Kursbeschreibungen"
12er Kursblock
Um mich und den Yogastil kennenzulernen, ist die erste Kursstunde kostenlos. Bitte melde dich hierzu unverbindlich unter m.merz@mirananda.de an. Erst ab dem zweiten Termin wird der gesamte Betrag fällig. Die Kurse sind mit maximal 11 Teilnehmern belegt. Du erhältst nach der Buchung eine Bestätigung per E-Mail mit allen wichtigen Informationen. (Während den Schulferien finden in der Regel keine Kurse statt.)
Falls du zu einer Kursstunde nicht kommen kannst besteht die Möglichkeit, die Stunde im Laufe des aktuellen Kursblocks an einem anderen Tag nachzuholen.
Schnupperstunde
Es ist jederzeit möglich während eines laufenden Kursblocks in eine Stunde reinzuschnuppern.
Melde dich hierfür an unter m.merz@mirananda.de
Einzelstunde
Ist dir ein ganzer Block zu umfangreich, kannst du auch eine Einzelstunde (Drop in Stunde) buchen (90min für 15,00 €;
60min für 13€), immer vorausgesetzt es ist an diesem Tag ein freier Platz im Kurs vorhanden.
Melde dich hierfür an unter m.merz@mirananda.de
Personal Training
Falls ein individuelles Personal Training (60 min) besser zu dir passt, kannst du dieses zum Preis von 75,00 € buchen.
Melde dich hierfür an unter m.merz@mirananda.de