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Kräuter und Gewürze

 

Ayurvedische Kochkurse 

Food as Food & Food as Medicine

Ayurvedisches Essen berührt uns auf ganz besondere Art und Weise: es nährt unseren Körper, Geist und unsere

Seele gleichermaßen.

 

Es vermag alle drei Aspekte unseres Lebens in Einklang zu bringen und fördert so Lebensfreude und körperliches

wie auch seelisches Wohlbefinden in jedem von uns!

 

Der Ayurveda - ein 5000 Jahre altes Medizinsystem -  vereint in seinen Lehren all das Wissen um ein gesundes

und langes Leben. Eine ayurvedische Ernährung stärkt uns körperlich wie auch geistig, damit der Körper

gesund bleibt und die Kraft erhält, sich geistig weiterzuentwickeln.

Ayurveda zum kennenlernen und genießen - Kochkurs für 4 Personen:

  • Grundlagen der ayurvedischen Ernährung

  • Kochen und genießen eines 3 Gänge Menüs

  • Skript mit Infos und Rezepten

Preis:

ca. 4 Stunden 80€ pro Person (inkl. Getränke)

Terminabsprache unter m.merz@mirananda.de

Ayurveda im Alltag - das ayurvedische Frühstück

Kochkurs für 4 Personen:

  • Grundlagen der ayurvedischen Ernährung

  • Tipps für die einfache Umsetzung im Alltag

  • Kochen und genießen verschiedener ayurvedischer Gerichte zum Frühstück

  • Skript mit Infos und Rezepten

Preis:

ca. 3 Stunden 70€ pro Person (inkl. Getränke)

Terminabsprache unter m.merz@mirananda.de

Ayurveda im Alltag - das ayurvedische Mittagessen

Kochkurs für 4 Personen:

  • Grundlagen der ayurvedischen Ernährung

  • Tipps für die einfache Umsetzung im Alltag

  • Kochen und genießen verschiedener ayurvedischer Gerichte zum Mittag

  • Skript mit Infos und Rezepten

Preis:

ca. 4 Stunden 80€ pro Person (inkl. Getränke)

Terminabsprache unter m.merz@mirananda.de

Ayurveda im Alltag - das ayurvedische Abendessen

Kochkurs für 4 Personen:

  • Grundlagen der ayurvedischen Ernährung

  • Tipps für die einfache Umsetzung im Alltag

  • Kochen und genießen verschiedener ayurvedischer Gerichte zum Abend

  • Skript mit Infos und Rezepten

Preis:

ca. 3 Stunden 70€ pro Person (inkl. Getränke)

Terminabsprache unter m.merz@mirananda.de

Eat & Flow

Dosha-Yoga und ayurvedischer Kochkurs

Eine Yogapraxis abgestimmt auf die Tages- und Jahreszeit kombiniert mit einem sehr wohltuenden und leckeren

ayurvedischem 3-Gänge Menü, unter Berücksichtigung der ayurvedischen Ernährungslehre. 

Eine Wohltat für Körper, Geist und Seele.

Event für 4 Personen:

  • Yogapraxis 60min.

  • Grundlagen der ayurvedischen Ernährung

  • Tipps für die Umsetzung im Alltag

  • Kochen und genießen eines ayurvedischen Essens

  • Skript mit Infos und Rezepten

 

Preis:

ca. 5 Stunden 90€ pro Person (inkl. Getränke)

Terminabsprache unter m.merz@mirananda.de

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